開腦四式：利用四個簡單的動作，提升孩子腦部的專注力，當中其中一個動作名為「掛勾」能穩定情緒，對於過度活躍或容易產生恐懼情緒的小朋友有很大的幫助。

整合運動是教授部份26式的健腦操。講者會選取能容易應用於幼童身上的動作。並會在做該整合動作之前，做一個簡單的預習例如當下閱讀能力的速度，當完成某個整合運動之後再進行後測，例如測試閱讀能力的速度會否增加。課堂中會測試不同的學習水平。

眼看的調和：健腦操並非限於26式的動作，它是一個五個步驟的程式，把神經網絡重組。而這個眼看的調和只需十五分鐘便能完成，參加者可體會到短短的時間能有效地提升閱讀的速度及其專注力。