親子靜觀同專注(A組)
HO-24-00002

不少研究發現,靜觀能改善專注力、情緒調控能力。家長與孩子一起練習靜觀,協助孩子培養專注、靜心和放鬆的狀態。
透過不同的體驗活動及靜觀練習,促進家長及兒童提升對身體的覺察,認識自己不同身心狀態及學習平靜心情的方法。

#戶外靜觀日 (23/6/2024星期日 上午10:15-下午2:00)
*出席全部課堂的親子才可參加*
親子一起到沙田公園,於城市綠洲中享受戶外靜觀體驗。
午餐於酒店享用豐富的自助午餐,為親子體驗之旅劃上完美句號。
集合地點:沙田大會堂門外(沙田源禾路1號; 鄰近沙田港鐵站)
解散地點:沙田麗豪酒店濠餐廳(沙田大涌橋路34-36號)

備註:
1. 參加親子必須出席全部6節課堂,才可參加「戶外靜觀日」活動。
2. 參加親子(包括6節課堂及「戶外靜觀日」活動)必須為同一名家長及同一名兒童,不可中途換人,否則視為缺席。
3. 「戶外靜觀日」活動詳情於小組內公佈。
4. A組及B組內容相近,會根據兒童年齡而調節內容,請按照兒童年齡選報合適的小組。

捐助機構:中國銀行(香港)
參加活動人士表示同意有關活動照片將用作公開宣傳之用。

對象

就讀主流小學6-8歲 有特殊學習需要之兒童及其家長

講者

協康會SEN家庭學院團隊社工
#導師已完成靜觀減壓課程(MBSR)八週靜觀課程及「靜觀帶領人」培訓課程

日期及時間

04/05/2024     下午 02:15 至 下午 03:30
11/05/2024     下午 02:15 至 下午 03:30
18/05/2024     下午 02:15 至 下午 03:30
25/05/2024     下午 02:15 至 下午 03:30
01/06/2024     下午 02:15 至 下午 03:30
08/06/2024     下午 02:15 至 下午 03:30
23/06/2024     上午 10:15 至 下午 02:00

地點

旺角奶路臣街38號 遊協優才發展及交流中心5 樓 504 室

沙田公園、沙田麗豪酒店濠餐廳

截止報名日期

27/04/2024 候補/訂閱通知

費用

活動費 (家長):費用全免
活動費 (孩子):$240

簡介
贊助機構:    
宣傳單張:   
報名表格:
課程/講座 詳情 報名方法
內容 不少研究發現,靜觀能改善專注力、情緒調控能力。家長與孩子一起練習靜觀,協助孩子培養專注、靜心和放鬆的狀態。
透過不同的體驗活動及靜觀練習,促進家長及兒童提升對身體的覺察,認識自己不同身心狀態及學習平靜心情的方法。

戶外靜觀日
#出席全部課堂的親子才可參加
親子一起到沙田公園,於城市綠洲中享受戶外靜觀體驗。
午餐於酒店享用豐富的自助午餐,為親子體驗之旅劃上完美句號。
集合地點:沙田大會堂門外(沙田源禾路1號; 鄰近沙田港鐵站)
解散地點:沙田麗豪酒店濠餐廳(沙田大涌橋路34-36號)

備註:
1. 參加親子必須出席全部6節課堂,才可參加「戶外靜觀日」活動。
2. 參加親子(包括6節課堂及「戶外靜觀日」活動)必須為同一名家長及同一名兒童,不可中途換人,否則視為缺席。
3. 「戶外靜觀日」活動詳情於小組內公佈。
4. A組及B組內容相近,會根據兒童年齡而調節內容,請按照兒童年齡選報合適的小組。
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